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愛する自分になるために |
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コンプレックスって何？ |
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「コンプレックス」とは、精神医学者ユングによって使われはじめた精神分析用語のことで、
本来は「無意識のイメージが感情を伴って複合している状態」のことをいいます。 「コンプレックス」には様々な種類がありますが、その中でも私たちに身近なのが、
「劣等コンプレックス」。現代において一般的に使われる「コンプレックス」は、これを指すことがほとんどです。 |
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女性のコンプレックス |
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では、女性特有のコンプレックスとは何でしょうか？
もっとも持ちやすいのは、やはり「外見」に関するコンプレックスでしょう。 どんな容姿だって、それがその人の「個性」。
いくらそう言われても、自分自身が愛せる自分でなければ、 コンプレックスは消えません。
誰だって、自分を心から愛したい。……ですよね？ コンプレックスの克服方法には、2つあるのではないでしょうか。
コンプレックスの克服方法には、2つあるのではないでしょうか。
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自分のダメな部分を認める 。 |
| 2. |
ダメなものを何かしらの方法で「ダメじゃないもの」に変換させる 。 |
たとえば、サッカー部にサッカーの下手な人が入ったとして、
| 1. |
の方法とは、選手になることをあきらめ、裏方仕事に喜びを見つけることです
。 |
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の方法とは、血のにじむような練習で上手な選手になることです 。 |
「外見」コンプレックスも同じかもしれません。
あなたに合った “愛せる自分”になる方法を、ぜひ、みつけてください。 |
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